Princip tří vrstev: Jak zůstat v teple i suchu

Hory mají zvláštní schopnost během několika okamžiků měnit počasí. Tím se ale mění i podmínky pro fyzickou pohodu člověka. To, co ráno vypadá jako ideální den na lyžování nebo túru, se dokáže změnit během chvíle na husté sněžení a silný mráz. Právě proto je oblečení na hory jedním z nejdůležitějších faktorů. Může vám totiž doslova zachránit život!

Mnoho lidí stále podceňuje význam správného vrstvení. Spoléhají na to, že jim mírná otužilost pomůže. Pak je tu druhý extrém, kdy se lidé navlečou a přidají k tomu i extrémně teplou bundu. Pak dochází k přehřátí, zpoceným zádům a následnému prochladnutí při první zastávce. Zimní oblečení na hory by mělo pracovat s tělem. Princip tří vrstev se používá nejen při turistice, ale i pro lyžařské oblečení.

Správně zvolené vrstvy regulují teplotu, odvádí vlhkost a chrání před větrem i sněhem. Dobrá zpráva je, že princip není nijak složitý. A ať už sháníte dámské lyžařské oblečení nebo výbavu pro děti, ukážeme vám jak na to.

Princip tří vrstev: Základ funkčního oblečení na hory

Vše vychází z myšlenky, kdy každá vrstva má svůj úkol! Společně vytvářejí systém udržující tělo v suchu a teple i při měnících se podmínkách. Základem oblečení na hory v zimě i kvalitního lyžařského vybavení je správný přístup.

Důležité je pochopit, že žádná vrstva nefunguje správně sama o sobě. Pokud jedna selže, celý systém ztrácí efektivitu. Proto je lepší investovat do promyšleného vrstvení než do jediné silné bundy. Hlavní pilíře vždy tvoří tři vrstvy:

• Základní vrstva odvádí pot
• Izolační vrstva udržuje teplo
• Ochranná vrstva vás chrání před větrem, deštěm a sněhem

Foto: https://www.sportpaudera.cz/halti-neva-m-34-merino#&gid=1&pid=1

Kouzlo tkví ve vzduchových kapsách, které vznikají mezi vrstvami a slouží jako přirozené izolátory. Samozřejmě to funguje i naopak. Jakmile se zahřejete fyzickou aktivitou, můžete lépe regulovat, jak moc teplo vám bude. U lyžařského oblečení pro děti je obzvláště důležité, aby bylo pohodlné. Děti by ho neměly chtít svlékat hned po první aktivitě.

První vrstva: Funkční prádlo jako základ úspěchu

Hlavním úkolem této vrstvy je odvádět pot a zabránit tak prochladnutí. Značkové lyžařské oblečení si poradí s vlhkostí a udrží vás v suchu. Ale můžete se ohlédnout i po levnější variantě. K teplejším dnům a při intenzivnějších aktivitách se hodí spíše polyesterové a polypropylenové funkční oblečení. Zatímco do chladného počasí se hodí merino vlna, jako je BLIZZARD funkční triko MERINO WOOL. První vrstva především musí dobře přiléhat k tělu a neměla by vás škrtit!

Vyhněte se hlavně 100% bavlně, která ráda zadržuje vodu a pomalu schne. Takže, když se pak zapotíte, bude vás to nepříjemně studit.

• Nejvíce používaným materiálem je asi CoolLite nebo Coolmax. Jedná se o syntetické materiály, které dokáží efektivně odvádět vlhkost od těla. Díky své struktuře zajišťují rychlejší vysychání než přírodní vlákno.

Druhá vrstva: Tepelná izolace bez zbytečného objemu

Ať už jde o dámské oblečení na hory nebo o pánské lyžařské oblečení, pokaždé musí sloužit jako izolační vrstva. Nejčastěji se jedná o fleecovou mikinu nebo syntetickou izolační vrstvu. Funkční mikiny i svetry musí splňovat požadované vlastnosti! Mezi nejvyužívanější materiály patří:

• Polartec: Je syntetický, dobře izoluje a rychle schne. Při hledání najdete látku v různých tloušťkách a úpravách.
• Merino vlna: Jedná se o přírodní materiál a má stejné vlastnosti jako u spodní vrstvy. Nicméně se používá větší gramáž!

Foto: https://www.sportpaudera.cz/cmp-kid-jacket-5#&gid=1&pid=1

Volba záleží na aktivitě i osobních preferencích. Zajímavé je, že moderní materiály dokážou izolovat i při velmi nízké hmotnosti. Díky tomu není potřeba se navlékat do několika silných vrstev. Což oceníte zejména při delším nošení.

Třetí vrstva: Ochrana před větrem, sněhem a deštěm

Kromě mrazu, se na horách musíte chránit před větrem, sněhem a někdy před deštěm. Sem patří bundy a kalhoty, které tvoří samotné lyžařské oblečení. Právě u této vrstvy lidé dělají největší chyby, protože často netuší, do jakých podmínek se vrhají. Oblečení musí být větruodolné, nepromokavé a zároveň dostatečně prodyšné.

Foto: https://www.sportpaudera.cz/halti-wedeln-drymaxx

• Pro ochranu proti dešti a sněhu: Nepromokavá bunda vám zajistí ochranu před vlhkem a odvede pot od těla díky paropropustnosti. Základní pravidlo zní, že čím větší aktivitu budete dělat, tím větší paropropustnost potřebujete. Perfektním příkladem je Halti Wedeln DrymaxX!
• Ochrana před zimou: Před zimou vás ochrání výplň. Ta se dělá z peří, vlny nebo syntetiky. Pokud se ale chystáte opravdu do velké zimy, sáhněte po pořádně vycpané bundě.
• Ochrana před větrem

Poslední vrstva: když se vrstvy kombinují

V praxi se používá ještě dodatečná vrstva, kdy už vypadáte jako cibule. Nicméně jde o kombinaci vlastností izolační i ochranné vrstvy (jako je softshell, peří, vlna, syntetika a kombinace mezi nimi). Nejčastěji narazíte na softshell jako je HALTI KIIRUNA W XCT SOFTSHELL.

Značkové lyžařské oblečení: Vyšší cena kompenzuje kvalitu

Značkové lyžařské oblečení je drahé a stojí několik tisíc. Zato ale nabízí lepší materiály, delší životnost a promyšlenější funkce. Důležité je pochopit princip vrstvení a vybírat podle reálných potřeb. Značky investují do vývoje membrán, ergonomie a testování v extrémních podmínkách. Pokud trávíte na horách hodně času, vyšší investice se vám brzy vrátí v podobě komfortu a ochrany zdraví.

Závěr: Správné oblečení na hory je investice do pohodlí i zdraví

Správně zvolené oblečení na hory není otázkou módy, ale funkčnosti. Princip tří vrstev vám umožní lépe reagovat na aktuální podmínky počasí. Ať už vyrážíte na lyže, turistiku nebo rodinný výlet, budete v teple a suchu. Jakmile pochopíte to, jak jednotlivé vrstvy fungují, není co řešit.

Hory pak nabídnou přesně to, co mají. Radost z pohybu, krásné výhledy a zážitky, na které budete vzpomínat. Zároveň se budete soustředit na to podstatné, místo řešení nepohodlí nebo zimy.