Nejčastější chyby při nákupu lyžařských bot – děláte je taky?

Vybrat správné lyžařské boty je pro mnoho lyžařů těžší než vybrat samotné lyže. A přitom právě boty jsou tím nejdůležitějším prvkem výbavy – rozhodují o tom, zda si den na svahu užijete, nebo odpočítáváte minuty do konce lyžování. Špatně zvolené pánské lyžařské boty, nesedící dámské lyžařské boty nebo příliš měkké dětské lyžařské boty mohou způsobit bolest, ztrátu kontroly nad lyžemi, omrzliny, a dokonce i nebezpečné pády. Přesto většina lidí kupuje boty jen podle designu, velikosti, ceny nebo značky.

Možná už jste slyšeli o značkách jako Fisher, Head nebo Dalbello – ale značka sama o sobě nezaručuje, že vám bota padne. Správný výběr není tak jednoduchý, jak se zdá. Bota musí být kompatibilní s úrovní vaší jízdy, s tvarem chodidla, s váhou, ale i s tím, jaký styl lyžování máte rádi. A protože zima je čas, kdy si většina lidí pořizuje vybavení narychlo, vzniká mnoho chyb.

V následujícím článku najdete 10 nejčastějších chyb, které lidé dělají při výběru lyžařských bot – a praktické rady, jak se jim vyhnout. Text je napsán tak, aby seděl začátečníkům, rodičům, kteří kupují dětské lyžařské boty, i pokročilým lyžařům, kteří řeší konkrétní modely. Najdete zde i zajímavé tipy, které běžně nenajdete.

1. Kupujete lyžařské boty o číslo větší „kvůli pohodlí“

Mnoho lidí si kupuje boty s větší velikostí, aby je nikde netlačily. Jenže lyžařské boty se nevybírají jako tenisky. Pokud jsou příliš velké, noha v nich klouže, což vede k nedostatečné kontrole lyží a bolestem.

Vybrat správnou velikost je klíčové – boty mají být v oblasti paty a nártu pevné a obepínající. I když při zkoušení působí těsně, počítejte s tím, že vnitřní botička se po prvních 10–15 hodinách lyžování přizpůsobí chodidlu a změkne.

• Vždy si boty vyzkoušejte s lyžařskou ponožkou, kterou budete skutečně používat. Nikdy ne se silnou zimní ponožkou – ta zkreslí pocit.
• Změříte-li si chodidlo a zjistíte, že máte například 27,3 cm, dívejte se po botě 27 MP a 27,5 MP.

Zajímavost: Až 90 % začátečníků koupí první boty o 1–2 velikosti větší, protože je při zkoušení vyděsí pocit těsnosti.

2. Neřešíte šířku boty a tvar chodidla

Nestačí vybrat jen správné číslo. Každá bota má jinou šířku (last) – od úzkých sportovních až po širší rekreační modely. Širší chodidlo v úzké botě způsobuje tlak a bolest, zatímco úzké chodidlo v široké botě vede k nestabilitě.

Šířka boty se měří přes nejširší část chodidla. To se týká všech kategorií – pánské lyžařské boty mívají jiné tvary než dámské lyžařské boty, které bývají užší v patě a přizpůsobené jiné anatomii lýtka.

• 95 mm (RV) – velmi úzké určené pro závodníky
• 98 mm (LV) – úzké, přesné a vhodné pro úzké chodidlo
• 100 mm (MV) – střední, univerzální a ideální pro většinu lyžařů
• 102 mm (HV) – širší, pohodlnější pro širší chodidla

3. Výběr podle značky místo podle toho, jak bota sedí

Značky jako lyžařské boty Fisher, lyžařské boty Head nebo lyžařské boty Dalbello jsou kvalitní a prověřené, ale každá vyrábí boty pro jiný tvar chodidla a mají různé preference. Vybrat boty jen proto, že je má kamarád, nebo protože vypadají nejlépe v nabídce e-shopu, je častá chyba. Vždy je prioritou to, jak vám bota sedí na noze, ne to, co je „trendy“.

 

4. Zkoušíte boty doma na koberci, ne ve stoje v náklonu

Hodně lidí si boty nazouvá doma, sednou si do křesla a řeknou: „Jo, dobrý.“ Jenže lyžáky musíte testovat ve stoje, v mírném předklonu – tedy ve stejném postavení jako na lyžích.

• Při zkoušení boty vyndejte vnitřní botičku a nohu dejte do skeletu. Prsty byste se měli dotýkat špičky skeletu. Mezi patou a zadní částí skeletu vznikne mezera. Pokud je velká do 9 mm, jedná se o velikost vhodnou pro výkonnostní jezdce a musíte počítat s úpravou skeletu.
  • Mezera v rozmezí 9-14 mm – doporučuje se pro sportovně laděné jezdce, kteří lyžují pravidelně.
  • Mezera v rozmezí 14-25 mm – je vhodná pro rekreační botu, kdy je třeba počítat s určitou vůlí a utěsněním volného prostoru.
  • Mezera přesahuje 25 mm – bota je pro vás příliš velká a je nutné sáhnout po menší velikosti.

5. Příliš velké dětské lyžařské boty – „aby vydržely déle“

Rodiče často kupují dětské lyžařské boty větší, aby vydržely několik sezón. Jenže dítě pak nemá stabilitu, špatně se učí techniku a riskuje pád kvůli nejistému postoji. U dětí je správná velikost možná ještě důležitější než u dospělých. Pořizujte boty jen o půl čísla větší. Ne více. A hlavně – zkontrolujte flex (tvrdost). Příliš tvrdé boty mohou dítěti zabránit ohnout kotníky.

Zajímavost: Děti se naučí carvingový oblouk až 3× rychleji, když mají správně padnoucí boty – ne lyže.

6. Ignorování rozdílů mezi dámskými a pánskými botami

Dámské lyžařské boty nejsou jen o jiné barvě. Jsou navrženy pro ženskou anatomii – mají kratší komín, užší patu, přizpůsobený nárt a vnitřní úhel vložky. Naopak pánské lyžařské boty mají jinak pevné usazení holeně a rozdílné těžiště. Pokud žena sáhne po pánském modelu „protože byl v akci“, může to vést k otlakům nebo špatnému postoji.

Tip: Lidé s různými atypickými nohami ocení možnost tepelného tvarování botičky – nabízí ho například některé modely lyžařských bot Head a Fischer.

7. Podceňování vnitřní vložky a individuálního tvarování

Správná vložka udělá někdy větší rozdíl než výměna celé boty. Vložka fixuje patu, zlepšuje krevní cirkulaci a ulevuje nártu. Pokud máte citlivou klenbu nebo ortopedickou vadu, kvalitní vložky jsou nezbytné. Většina lepších modelů umožňuje tvarování teplem, takže se vnitřní botička vytvaruje podle chodidla. To udělá velký rozdíl v komfortu.

8. Neřešíte flex (tvrdost) podle úrovně lyžaře

Flexe (neboli flex index) udává, jak je bota tuhá a kolik síly je potřeba na ohyb komínu dopředu. Většinou máte na výběr mezi hodnotami 50-150. Čím vyšší hodnota je, tím více je bota vhodná pro závodní lyžování. Nižší čísla jsou pak vhodná pro rekreační jízdy.

Flex index	Tuhost	Použití
Méně než 60	Měkké	Nenáročné lyžování, boty pro děti
60-80	Středně měkké	Rekreační lyžování, dámské lyžařské boty
80-100	Střední	Průměrný začínající lyžař, sportovní dámské boty
100-120	Tuhé	Pokročilí jezdci, závodní boty pro ženy a mládež
120-140	Velmi tuhé	Závodní boty
140 a více	Velmi tuhé	Závodní boty pro muže

Ideální tuhost se odvíjí od vaší váhy, přičemž flexe měla být stejná nebo vyšší než vaše váha. Díky tomu je pro menšího lyžaře vhodná středně tuhá bota s hodnotou 80-90. Zatímco pro mohutné lyžaře je lepší hodnota 100. Taky si uvědomte, že hodnota flexe se zvedá v závislosti na okolní teplotě. Čím chladněji bude, tím více se hodnota flexe posouvá nahoru.

9. Špatně nastavené vázání

Vázání bývá bohužel dost často přehlíženo, a tak si ho lyžaři ani nenechají seřídit. Je třeba si uvědomit, že jde o bezpečnostní prvek. Pokud je tedy příliš slabé, může dojít k jeho uvolnění. Pokud je silné, při možném pádu se neuvolní a pak dochází ke zlomeninám, poškození kolene, kotníku a holenní kosti.

Vázání se nastavuje podle tabulek, podle kterých se bere v potaz vaše výška, hmotnost, zkušenosti a typ lyžáků. Nikdy nic neodhadujte, ale všechno pečlivě važte a měřte.

10. Necháváte výběr na poslední chvíli

Koupit nové lyžařské boty týden před odjezdem je chyba. Boty potřebují čas, kdy si sednou na nohu. Pokud je vezmete poprvé až na sjezdovku, můžete první dva dny trpět. Boty si doma nazouvejte alespoň 3× týdně na 30 minut a choďte v nich po bytě v mírném předklonu. Botička se přizpůsobí a vy předejdete diskomfortu na sněhu.

Bonusová rada: Kupujte vybavení s ohledem na dlouhodobé používání

Pokud lyžujete častěji než 8–10 dní ročně, vyplatí se investovat do kvalitnějších modelů. Vydrží déle, poskytují lepší oporu a mají možnost servisu nebo výměny části výstelky, což u levnějších modelů nebývá. Pokud jezdíte jednou za rok na hory, stačí zajít do půjčovny, kde vám poradí s výběrem.

Závěr: Jak vybrat lyžařské boty

Pokud si kladete otázku, jak vybrat lyžařské boty, zaměřte se na několik klíčových faktor: přesnou velikost, odpovídající flex, správnou šířku boty, kvalitní vložky a celkové usazení nohy v botě. Teprve když všechny tyto prvky fungují společně, bota se stane přirozenou součástí vašeho pohybu.

Při výběru nepodceňujte vyzkoušení bot ve stoje, ve správném postoji a ideální v tenkých lyžařských ponožkách. U dámských i pánských lyžařských bot věnujte pozornost rozdílům v konstrukci, a u dětských lyžařských bot naopak myslete na bezpečnost a podporu při výuce techniky.

Ať už sáhnete po lyžařských botách Fisher, Head nebo Dalbello, vždy platí jediné pravidlo: správná bota je ta, která sedí právě vám! Ne vašemu kamarádovi, ne recenzentům na internetu, ale vašemu chodidlu, vaší technice a vašemu stylu lyžování.

Když se vyhnete nejčastějším chybám, získáte pocit maximální kontroly, pohodlí a radosti z každého oblouku. A o to přece na horách jde!